Pada masa pandemi covid-19 yang serba sulit, kita diingatkan kembali bahwa kesehatan adalah hal yang paling utama dan penting untuk dijaga. Maka tidak heran, sekarang banyak orang melakukan berbagai upaya untuk menjaga kesehatan.
Membeli vitamin, berolahraga secara rutin, menjaga pola makan, dan pola hidup sehat lainnya guna untuk menjaga imun tubuh agar terhindar dari berbagai serangan penyakit dan virus.
Tidak jarang, selain vitamin orang mengincar tanaman herbal untuk menjadi obat tradisional dalam meningkatkan imunitas tubuh. Banyak rempah untuk covid-19 yang dipercaya ampuh dalam mencegah virus corona dan melawan infeksi.
Apa saja yaa?
Kok daun kelor? Jadi dalam daun kelor ada kandungan asam amino dan juga antioksidan yang mana telah lama dipercaya dalam meningkatkan imunitas tubuh. Kandungan antioksidan disertai kalori yang rendah pada daun kelor mampu menghambat perkembangan mikroorganisme dan juga patogen yang menjadi penyebab dalam tubuh kamu.
Jadi, walaupun kecil manfaatnya sangat besar untuk kesehatanmu dan juga keluarga.
Rempah corona yang dapat kamu konsumsi selanjutnya adalah tanaman herbal temulawak. Tahu gak kenapa? Rempah yang mirip dengan kunyit ini berperan dalam menangkal radikal bebas yang ada pada tubuh.
Jadi, di rempah temulawak mengandung antioksidan tinggi. Jika kamu mengkonsumsinya secara rutin mampu mencegah tubuh terserang dari berbagai macam virus penyebab penyakit. IMunitas naik, kesehatanmu terjaga.
Jenis rempah untuk covid-29 ketiga adalah jahe merah. Kamu tentu sudah kenal dengan rempah herbal satu ini bukan. Terkenal melegakan tenggorokan, menghangatkan badan, dan rempah favorit untuk orang-orang yang mengalami flu dan juga batuk.
Ternyata, kerennya si jahe merah ini juga dipercaya ampuh untuk memperkuat imun tubuh. Jahe Merah memiliki kandungan aktif gingerol yang mampu mencegah virus corona.
Siapa yang gak tahu jenis rempah satu ini. Rempah yang berasal dari Korea ini merupakan bahan utama obat tradisional di Korea dan di daratan China. Selain mengobati berbagai macam penyakit, ginseng juga dapat menaikkan imun dan mencegah anda dari corona. Kok bisa?
Jadi, dalam herbal ginseng mengandung gintomin dan juga ginsenosides. Berfungsi dalam menambah stamina, meningkatkan kekebalan tubuh serta mencegah pertumbuhan sel-sel kanker pada tubuh.
Selain itu, herbal ginseng mengandung antimikroba, anti alergi, dan juga antioksidan yang dapat melindungi tubuh kamu dalam melawan bakteri dan juga mikroba. Jadi, dengan rutin mengkonsumsi ginseng dapat mencegah tubuh kamu dari virus corona.
Tapi, tetap harus hati-hati, konsumsi ginseng sebagai rempah-rempah untuk corona secara berlebihan bisa menimbulkan kadar gula darh, sakit kepala, diare, dan juga tekanan darah.
Rempah untuk covid-19 yang terakhir adalah kunyi. Memiliki nama latin curcuma domestica val mengandung zat aktif kurkumin yang merupakan antioksidan dengan manfaat sebagai antiradang dan juga menjaga imunitas tubuh.
Kurkumin merupakan modurator imun dapat membantu mengatur fungsi sel imun dalam melawan kanker. Selain itu ada kandungan zat lipopolysaccharide yang terkenal sebagai antibakteri dan juga antivirus yang dapat mencegah tubuh kamu dari paparan virus corona.
Kamu sudah coba belum herbal diatas belum? Selain mengkonsumsi herbal dan berbagai macam vitamin untuk menjaga imunitas jangan lupakan untuk menaati 3M ya. Memakai masker, rajin mencuci tangan, dan selalu menjaga jarak untuk memutus mata rantai penyebaran covid-19.
Stay safe, stay healthy.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia