Sudah hampir dua tahun pandemic covid-19 ada di Indonesia. Belum ada tanda-tanda kapan akan berakhir, semakin banyak yang akhirnya terkonfirmasi positif covid-19. Oleh karena itu, berbagai upaya harus dilakukan seperti pola hidup sehat, menjaga jarak, hingga penggunaan masker.
Paling penting menjaga tubuh agar tidak diserang virus adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi hingga tanaman herbal. Rempah-rempah seperti jahe, temulawak, dan kunyit dapat dijadikan sebagai imun booster. Akhirnya banyak orang mencari rempah untuk covid-19.
Berikut daftar bumbu dapur yang ternyata efektif untuk menjaga imun tubuh selama pandemic:
Bawang Putih
Bumbu dapur untuk covid-19? Apa benar? Jadi bumbu dapur yang satu ini dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Kandungan senyawa imunoregulatif pada bawang putih sangat efektif menjaga daya tahan tubuh.
Caranya kamu hanya memerlukan 1 sampai 2 siung bawang putih, masukkan bawang ke dalam air hangat. Minum air campuran tersebut setiap hari dalam keadaan perut kosong.
Kayu Manis
Rempah untuk covid-19 selanjutnya terkenal dengan banyaknya kandungan antioksidannya, kayu manis. Rempah ini dapat menangkal berbagai macam penyakit seperti peradangan, batuk, pilek dan kekebalan tubuh.
Sediakan air hangat, masukkan madu dan bubuk kayu manis. Kamu dapat mengonsumsinya di pagi hari.
Saffron
Baru-baru ini viral minuman saffron untuk menangkal covid-19. Jadi, kandungan senyawa bioaktif dapat menjaga daya tahan tubuh hingga menangkal patogen. Di samping itu, saffron juga dipercaya meningkatkan trombosit darah dan limfosit.
Kamu hanya perlu mencampurkan sejumput saffron ke dalam air. Minumlah setiap hari. Namun, sekarang ada banyak minuman saffron yang dijual. Jadi, kamu bisa membeli di tempat yang terpercaya.
Bawang Merah
Tidak kalah pentingnya seperti bawang putih, ternyata bawang merah juga bisa meningkatkan imun tubuh.
Kandungan protein, antioksidan dan peptida inilah yang dapat menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, kandungan seleniumnya juga. Dengan daya tahan tubuh kuat, maka ancaman berbagai virus, kuman dan bakteri tidak akan masuk ke dalam tubuh. Sehingga tubuh dapat lebih sehat dan melawan berbagai penyakit.
Cengkeh
Cengkeh juga sangat berguna untuk Kesehatan tubuh. Bumbu dapur cengkeh yang sering dimasukkan ke dalam makanan atau menjadi penghias kue nastar.
Kandungan senyawa eugenol pada cengkeh berfungsi sebagai antioksidan alami. Jadi, kamu juga bisa mengonsumsinya untuk menjaga kesehatan tubuh dari serangan penyakit.
Peminat rempah untuk covid-19 semakin banyak karena khasiat yang didapatkan juga banyak, bahkan efek sampingnya juga hampir tidak ada. Pasti kamu juga penasaran bagaimana cara membuktikan khasiat bumbu dapur tersebut.
Pentingnya tetap berkonsultasi dengan dokter terkait penggunaan bumbu dapur untuk covid-19 apabila kamu memiliki Riwayat penyakit alergi atau lainnya. Itu lah 5 bumbu dapur yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
