Wabah Covid-19 hingga kini masih menjadi kekhawatiran lho di seluruh dunia, termasuk pula di Indonesia. Dengan begitu, meningkatkan imunitas telah menjadi target yang perlu dilakukan bagi setiap individu dalam menghadapi virus Covid-19. Nah, salah satunya adalah dengan rajin memanfaatkan berbagai rempah untuk Covid-19 berikut ini.
Ginseng
Tahukah kamu apa itu ginseng? Ginseng sendiri adalah bahan utama untuk obat tradisional Korea dan China. Di Indonesia sendiri, akar ginseng bisa kamu beli di toko-toko yang menjual obat tradisional. Untuk mengkonsumsinya cukup mudah, kamu bisa merebusnya, kemudian air rebusannya tinggal diminum deh seperti teh. Gimana, mudah kan proses pembuatannya?
Ginseng mengandung gintomin dan ginsenodies. Kandungan tersebut berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah pertumbuhan dari sel-sel kanker, dan bisa menambah stamina. Ginseng juga mengandung antioksidan, antimikroba dan anti alergi, dengan begitu dapat melindungi tubuhmu dalam melawan bakteri dan infeksi mikroba.
Walaupun begitu, jangan lupa untuk tidak berlebihan mengkonsumsi, ya. Karena rempah untuk menangkal Covid-19 ini dapat menimbulkan efek samping lho, seperti sakit kepala, diare, sampai perubahan tekanan darah hingga kadar gula darah.
Kunyit
Siapa sih yang tak mengenal rempah yang satu ini. Ya, kunyit adalah rempah yang sudah sejak dahulu dijadikan sebagai obat herbal. Terlebih lagi bahan kurkumin yang ada di dalam kunyit sudah terbukti secara klinis dapat mencegah serta mengobati berbagai penyakit.
Nah, begitu pula antioksidan yang tinggi di dalam rempah untuk Covid-19 ini dapat mengatasi berbagai masalah pada organ tubuh. Rempah ini akan melindungi tubuhmu dari penyakit mata, serangan kanker, masalah kulit, penyakit alzheimer, serangan jantung, penyakit Parkinson, stroke, depresi, diabetes dan sebagainya. Wah, keren benget ya, rempah untuk melawan Covid-19 ini?
Saking luar biasanya, kunyit juga bermanfaat sebagai obat anti bakteri dan infeksi jamur. Kamu pun bisa menjadikan kunyit sebagai bumbu masakan yang lezat sekaligus dapat memberi warna kuning yang alami, misalnya digunakan pada masakan ayam bumbu kuning, opor ayam dan lain sebagainya.
Temulawak
Rempah untuk Covid-19 yang terakhir adalah temulawak. Temulawak pun kaya akan kandungan kurkumin yang efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan juga menjadi bahan untuk obat tradisional, lho. Konsumsi temulawak juga sama seperti jahe dan kunyit. Bahkan ketiga bahan ini bisa dicampur menjadi satu, lho.
Bukan untuk daya tahan tubuh saja ya, rempah ini juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, meringankan gejala osteoarthritis, diabetes, mencegah obesitas, serta menyehatkan saluran pencernaan.
Nah, sudah tahu kan berbagai pembahasan yang telah dipaparkan di atas? Untuk itu, tak ada salahnya memanfaatkan rempah untuk Covid-19 di atas supaya menjaga kekebalan tubuhmu di masa pandemi.
Semoga bermanfaat!.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
