Masyarakat Indonesia sendiri sudah tidak lagi asing dengan yang namanya obat herbal alami yang mudah untuk ditemui dan juga banyak dikonsumsi sehari-hari untuk menjaga kesehatan dan juga kondisi tubuh agar tetap segar dan bugar.
Dalam tanaman herbal ini sendiri, ada banyak bagian dari tanaman yang dapat dimanfaatkan mulai dari bagian daun, buah, batang, bahkan juga akar yang dapat diolah untuk menjadi berbagai minuman atau bubuk konsumsi.
Terdapat berbagai jenis tanaman obat ini yang dapat dengan mudah untuk ditemui dan juga dicari di pasaran yang ada di sekitar lingkungan rumah, bahkan beberapa mungkin juga ditanam di pekarangan.
Tanaman Kencur
Salah satu tanaman obat herbal alami yang cukup banyak dikonsumsi dan sering menjadi berbagai olahan yaitu tanaman kencur atau juga dikenal dengan nama latinnya yaitu kaempferia galanga.
Kencur ini sendiri sebenarnya masih berada dalam satu keluarga dengan tanaman jahe sehingga tidak jarang banyak yang bingung untuk membedakan kedua tanaman ini. Namun, seperti tanaman jahe, kencur juga memiliki begitu banyak manfaat yang tentu akan sangat membantu untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
Kencur dapat membantu untuk meningkatkan nafsu makan yang dimiliki oleh tubuh, selain itu juga dapat membantu untuk meningkatkan stamina yang dimiliki oleh tubuh sehingga lebih bugar.
Tidak hanya itu saja, kencur juga dapat membantu untuk mengatasi berbagai macam gangguan terhadap kesehatan tubuh seperti flu, masuk angin, batuk, sakit kepala, diare, bahkan juga radang yang dialami oleh lambung.
Tanaman Temulawak
Tanaman obat herbal alami satu ini menjadi salah satu obat tradisional yang dapat membantu untuk mengatasi berbagai permasalahan yang dialami oleh kesehatan seperti gangguan pada sistem pencernaan, untuk mengurangi adanya perut kembung, gangguan lambung, bahkan juga untuk mengatasi adanya IBS.
Tidak hanya mengatasi permasalahan kesehatan saja, tetapi temulawak juga dapat digunakan untuk membantu untuk meningkatkan nafsu makan yang dimiliki oleh tubuh. Namun, perlu untuk berhati-hati juga dalam mengkonsumsi temulawak ini karena dapat menyebabkan adanya iritasi pada lambung.
Tanaman Daun Kumis Kucing
Menjadi salah satu tanaman untuk obat herbal alami, daun kumis kucing dapat membantu untuk mengatasi adanya permasalahan terhadap penyakit pada ginjal, radang yang dialami kandung kemih, diabetes, bahkan juga asam urat.
Tanaman satu ini juga banyak dikonsumsi bagi yang mengidap penyakit kencing batu dan juga membantu untuk melancarkan saluran pada kencing. Hal ini dikarenakan daun ini memiliki kandungan yang sifatnya diuretik dan dapat membantu untuk meningkatkan produksi urin oleh tubuh.
Tanaman untuk obat herbal alami di atas tidak hanya dapat dengan mudah untuk ditemui di pasaran saja, tetapi juga dapat dengan mudah untuk ditanam di rumah.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
