Musim pandemik saat ini,menjaga kesehatan tubuh sangat penting. Jadi tidak heran banyak sekali ramuan-ramuan jamu atau minuman yang dijual dipasaran. Berbagai ramuan rempah untuk covid-19 ini bertujuan dalam menaikkan imunitas tubuh dan tentunya mencegah tubuh dari virus corona.
Jika kamu mengkonsumsi minuman herbal atau jamu untuk menjaga kesehatan tubuh, tentu kamu sudah tidak asing dengan rempah kencur. Kencur atau kaempferia galanga merupakan tanaman herbal dengan aroma dan cita rasa yang unik.
Kamu yang sudah terbiasa minum beras kencur tentu sudah tahu seberapa nikmatnya citarasa tanaman herbal satu ini.
Kencur mengandung banyak nutrisi baik untuk tubuh dalam meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan tubuh. Nutrisi yang terkandung diantaranya protein, serta, mineral ( Fosfor, kalium, magnesium, selenium, kalsium, zinc, dan zat besi), dan juga kandungan vitamin (Vitamin C, B, K, dan juga folat).
Kencur juga digadang-gadang menjadi herbal yang bagus untuk mencegah virus covid-19 karena kandungan minyak esensialnya yang bersifat anti radang, antioksidan, dan juga antibakteri.
Tidak kalah dengan jenis tanaman herbal lainnya, kencur sebagai rempah untuk covid-19 juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh loh. Pensaran? Ini dia ulasannya :
Solusi Obat Batuk
Kenapa disebut sebagai rempah corona, karena kencur juga efektif dalam meredakan batuk. Anda yang sedang mengalami batuk berdahak ataupun batuk kering karena sebagai salah satu tanda infeksi virus corona, ramuan tradisional kencur dengan garam dapat membantu pernafasan lebih lega.
Bahkan ramuan tradisional ini sering digunakan oleh para penyanyi sebelum tampil menyanyi di atas panggung, dengan tujuan untuk menjaga pita suara.
Menangkal Radikal Bebas
Kamu tahu? Tidak hanya buah atau sayuran yang memiliki senyawa antioksidan. Kencur juga kaya kandungan antioksidan seperti flavonoid. Senyawa ini dipercaya dan dikenal mampu menangkal kerusakan sel akibat radikal bebas dari polusi dan juga asap rokok.
Radikal bebas yang terlalu banyak dalam tubuh dapat mengganggu kondisi kesehatan tubuh yang dapat memicu penyakit salah satunya adalah penyakit kanker. Kencur merupakan rempah untuk covid-19 karena bersifat anti radang dengan kata lain dapat membantu mencegah dan meredakan peradangan.
Jadi, dengan manfaatnya tersebut mengkonsumsi kencur sebagai ramuan jamu dapat membantu menjaga imunitas tubuh dan mencegah tubuh dari paparan virus covid-19.
Membasmi Bakteri Penyebab Penyakit
Rempah-rempah kencur selain sebagai rempah untuk covid-19, herbal ini juga mengandung minyak esensial loh. Apa manfaatnya? Beberapa penelitian yang telah dilakukan para ahli menunjukkan jika sifat antibakteri pada kencur dapat membasmi kuman pada gigi, gusi, serta saluran pernafasan. Bahkan dipercaya kencur dapat mematikan bakteri penyebab penyakit TBC.
Mampu Mengurangi Stres
Seperti yang telah kita singgung diatas jika kencur mengandung minyak esensial. Minyak esensial sendiri dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran dan juga mampu mengontrol rasa cemas dan kondisi stres. Kamu dapat merasakan manfaatnya dengan mengkonsumsinya sebagai jamu atau memanfaatkan minyaknya sebagai aromaterapi.
Bagaimana? Kamu sudah membuktikan manfaat si kecil cabe rawit ini? Meskipun kecil manfaatnya sangat berlimpah untuk kesehatan tubuh. Selain memanfaatkan kencur rempah untuk covid-19 kamu tetap harus menjaga protokol kesehatan 3M. Dengan begitu kamu tidak hanya menjaga diri sendiri namun juga menjaga orang yang ada disekitarmu.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
