Cengkih bernama latin Eugenia aromaticum, adalah kuncup bunga kering beraroma dari keluarga pohon Myrtaceae. Cengkih adalah tanaman asli Indonesia, banyak digunakan sebagai bumbu masakan bercita rasa kuat. Di Eropa, Cengkeh menjadi komoditas penting, karena beberapa indsutri obat sangat mengandalkan bahan baku utamanya pada cengkih.
Merangkum dari berbagai sumber mengenai manfaat cengkeh bagi kesehatan: Satu sendok teh cengkeh atau sekitara sekitar 2 gram mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat. Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30% kebutuhan mangan, 4% vitamin K, dan 3% vitamin C dari kebutuhan harian tubuh. Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit. Berikut adalah manfaat cengkeh bagi kesehatan
Obat Nyamuk Alami
Salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah jadi obat nyamuk alami. Bahkan, menurut penelitian mengoleskan minyak cengkeh pada tubuh dapat menjauhkan dari gigitan nyamuk selama 5 jam. Cara ini dipandang efektif, karena jauh dari unsur kimia yang berbahaya jika menggunakan bahan-bahan kimia.
Bunga cengkih yang sedang mekar, Source: havamall.
Lancarkan Pencernaan
Saat memberikan proses pencernaan makanan, pada saat yang sama cengkeh juga dapat membantu mengurangi rasa kembung akibat gas berlebih di dalam perut. Minyak esensial yang terdapat di dalam cengkih juga mengurangi peradangan dan membunuh bakteri jahat di dalam perut.
Kontrol Kadar Gula
Berdasarkan studi yang dilakukan 2006, herbal cengkih dapat menurunkan kadar gula dalam darah dengan cara merangsang aktivitas insulin didalam tubuh. Selain itu, dalam studi tersebut juga dikatakan bahwa konsumsi cengkih secara teratur dapat membantu mengontrol diabetes. Ini artinya cengkih dapat direkomendasi menjadi obat pengontrol kadar gula darah bagi mereka yang memiliki pontensi diabetes.
Tingkatkan Fungsi Hati
Yang terbaru adalah penelitian tentang kandungan dalam cengkih untuk organ hati. Zat eugenol di dalam cengkih bermanfaat untuk menjaga fungsi hati. Namun, peningkatan fungsi hati yang dipicu oleh cengkih ini memang masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikannya.
Atasi Ejakulasi Dini
Selain untuk fungsi hati, cengkih saat ini juga tengah diteliti sebagai obat untuk mengatasi ejakulasi dini. Sebuah penelitian menyebutkan, krim yang mengandung campuran bunga cengkih dapat memperbaiki gejala ejakulasi dini bila dioleskan pada kulit penis. Para peneliti terus mengembangkan teknologinya agar aman digunakan dan dapat bermanfaat bagi kesehatan manusia. IC/AND.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
