Siapa yang suka dengan manisan buah pala. Mungkin beberapa dari Anda, pernah mendengar, atau bahkan baru mendengar manisan buah pala. Tapi tahukah Anda, manisan buah pala ini, tidak hanya sekedar manisan belaka, yang lezat ketika dikonsumsi. Tapi manisan ini kaya akan kandungan vitamin C, protein, sodium, zat besi, vitamin A, dan yang lainnya. Berikut adalah manfaat rempah pala untuk Anda.
Meredam Rasa Sakit
Tahukah Anda bahwa buah pala ini, dapat digunakan untuk mencegah rasa sakit secara alami. Dilihat komponennya, buah pala ini mirip dengan mentol. Mengonsumsi manisan dalam batas wajar, mampu mengurangi rasa sakit, ketika Anda terkena luka, peradangan kronis, tegang, dan yang lainnya.
Menjaga Kesehatan Mulut
Adapun manfaat rempah pala yang berikutnya adalah mampu menjaga kesehatan mulut Anda. Caranya sangat mudah, Anda dapat menggunakan daging buah pala ini sebagai bahan tambahan pasta gigi. Atau bisa juga digunakan sebagai obat kumur. Dengan menggunakan air rendaman buah pala, untuk berkumur.
Kandungan nutrisi yang ada pada daging buah pala tersebut, mampu meningkatkan kekebalan pada gigi dan gusi Anda.
Selain itu, sifat antibakteri dari buah tersebut, mampu membersihkan bakteri penyebab bau mulut.
Meningkatkan Kesehatan Otak Pada Lansia
Yang tidak banyak orang ketahui adalah, manisan buah pala, tepatnya daging buah pala ini, mengandung Myristicin dan juga Macelignan. Kedua bahan tersebut, terbukti mampu mengurangi kerusakan pada sistem saraf, dan juga fungsi kognitif, pada pasien demensia atau juga Alzheimer.
Daging buah pala tersebut, terbukti mampu meningkatkan konsentrasi serta menghilangkan kelelahan akibat stress.
Anti Insomnia
Untuk Anda yang sering mengalami insomnia, maka ini akan jadi obat alami yang tepat. daging buah pala ini, kaya akan kandungan magnesium. Dimana kandungan tersebut, terbukti mampu mengurangi rasa tegang pada sistem syaraf yang ada. Juga mampu merangsang refleks pada saraf tersebut.
Selain itu, buah pala juga mengandung serotonin, yang nantinya akan berubah jadi melatonin di bagian otak. Ini adalah salah satu unsur yang mampu mendorong rasa ngantuk dan tidur. Dengan mengonsumsi daging buah pala secara rutin, atau setidaknya manisan buah pala, tentunya mampu mengurangi insomnia atau gelisah di malam hari.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat lain yang jarang orang ketahui ketika mengonsumsi daging buah pala, seperti manisan buah pala, adalah mampu mengatasi masalah pada pencernaan. Serat pada daging buah pala tersebut, terbukti mampu merangsang proses sistem pencernaan. Dengan cara mendorong gerakan peristaltik di bagian otot polos di usus.
Serat ini yang nantinya merangsang sekresi dari berbagai cairan yang ada di lambung serta usus. Hasilnya masalah sistem pencernaan, seperti perut kembung, sembelit, dan juga diare dapat diatasi dengan mudah.
Saat ini tidak sulit untuk menemukan manisan buah pala. Mengonsumsi secara rutin, namun dengan takaran yang pas, tentunya membantu tubuh tetap sehat. Demikianlah beberapa manfaat rempah pala selain biji pala yang perlu Anda ketahui.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
