Kamu tentu saja sangat familiar ketika mendengar berbagai rempah – rempah yang ada di dapur seperti lada, kayu manis, cengkeh dan lain – lain, bukan? Jika membahas lebih lanjut mengenai lada, orang – orang atau bahkan kamu sendiri tentunya sering menyebut dengan nama merica yang memiliki aroma dan rasa yang khas sebagai bumbu masakan, bukan?
Meskipun dikenal sebagai bumbu dalam masakan, siapa sangka jika lada ini ternyata juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh.
Alasan Mengapa Lada Baik Untuk Dikonsumsi oleh Tubuh
Seperti yang telah disinggung sedikit di pembahasan di atas, lada atau merica ini umumnya banyak dimanfaatkan oleh orang – orang, khususnya ibu rumah tangga sebagai pelengkap bumbu masakan untuk menghasilkan aroma dan rasa yang khas. Akan tetapi, tak banyak yang tahu bahwa rempah – rempah alami ini juga ternyata banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal alami dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Nah, alasan yang perlu kamu ketahui mengenai mengapa lada / merica ini bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal alami lantaran memiliki kandungan bahan – bahan yang bermanfaat bagi tubuh. Adapun berbagai kandungan bahan alami di dalamnya yakni seperti saponin, falavanoid, minyak atsiri, kavisin, resin dan amilum. Selain itu, lada juga mengandung berbagai gizi seperti vitamin C, kalsium, zat besi, kalium, magnesium, mangan dan tembaga.
Apa Saja Manfaat Mengonsumsi Lada Bagi Tubuh?
Di kehidupan sehari – hari, kamu tentunya pernah mendengar bahwa buah dan minyak lada dipercaya sebagai obat herbal alami yang baik bagi tubuh, bukan? Meski demikian, tahukah apa saja khasiat atau manfaat penting dari mengonsumsi lada bagi tubuh? Nah, untuk lebih jelasnya kamu bisa menyimak informasi lengkapnya di bawah ini.
- Mampu menurunkan gejala sakit demam dan masuk angin.
- Dapat mengobati penyakit lambung bagi penderita.
- Mampu mengatasi gangguan permasalahan panas dalam yang terkadang membuat si penderita kurang nyaman.
- Efektif dalam mengobati gangguan sakit kepala yang mengganggu aktivitas sehari – hari.
- Kandungan nutrisi di dalamnya dapat membantu mengobati sakit asam urat bagi penderita.
- Sebagai obat herbal alami dalam membantu menurunkan berat badan tubuh yang berlebihan.
- Sebagai antibiotik, lada dapat meredakan gangguan batuk dan pilek yang menyerang penderita kapan saja.
- Aroma dan rasa khas pedas yang dihasilkan dari lada mampu membuat tubuh mengeluarkan keringat yang efektif dalam menyehatkan organ jantung.
- Kandungan vitamin dan flavonoid mampu meningkatkan sirkulasi darah dengan memberikan tampilan kulit tampak lebih muda.
- Kandungan magnesium, tembaga dan mangan dalam lada juga berperan penting dalam memberikan kekuatan pada tulang yang melemah akibat faktor usia.
- Mampu melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Nah, itulah penjelasan singkat yang perlu kamu ketahui tentang lada dan berbagai manfaat pentingnya bagi tubuh.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
