Dalam berbagai musim yang ada, salah satu jenis penyakit yang cukup banyak dialami oleh banyak orang dan juga tidak memandang usia yaitu penyakit batuk yang membuat kegiatan sehari-hari menjadi tidak nyaman dan cukup meresahkan.
Sebenarnya, batuk ini sendiri merupakan sebuah bentuk respon dari tubuh untuk membantu membersihkan tenggorokan dari berbagai iritasi yang mengancam dan juga adanya dahak yang dapat mengganggu fungsi dari tenggorokan itu sendiri.
Meskipun begitu, perlu juga untuk penyakit batuk ini dapat diatasi dengan tepat, salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi ramuan dari berbagai bahan obat herbal alami yang dapat mengembalikan tenggorokan untuk menjadi nyaman dan terbebas dari dahak maupun iritasi yang ada.
Obat Batuk dari Daun Sirih
Salah satu bahan dari obat herbal alami yang dapat digunakan yaitu dengan memanfaatkan daun sirih sebagai bahan untuk membantu mengatasi batuk yang sedang dialami. Namun, perlu untuk diingat bahwa daun sirih ini sendiri tidak dapat dikonsumsi begitu saja karena perlu untuk dimasukkan ke dalam bahan sebagai racikan agar fungsinya dapat membantu untuk mengurangi batuk ini sendiri.
Cara pertama yang perlu dilakukan agar dapat mengkonsumsi obat batuk dari daun sirih ini yaitu dengan mempersiapkan sebanyak empat lembar dari daun sirih yang sudah dibersihkan terlebih dahulu serta air putih sebanyak dua gelas.
Cara mengolah obat herbal alami dari bahan satu ini cukup mudah, yaitu dengan merebus daun tersebut setelah dicuci dalam air yang sudah dipersiapkan. Setelah itu, air rebusan daun sirih tadi dapat digunakan untuk berkumur dalam waktu yang cukup teratur hingga batuk yang dialami pergi dan sembuh dari penyakit satu ini.
Daun sirih ini sendiri dinilai cukup efektif untuk membantu membersihkan tenggorokan dari berbagai bakteri yang menempel di dalamnya.
Obat Batuk dari Kencur
Tidak hanya menjadi salah satu bagian dari bahan masakan untuk membuat hidangan yang lezat, namun kencur juga dapat menjadi salah satu bahan dari obat herbal alami yang dapat membantu meredakan batuk yang sedang dialami.
Hal pertama yang perlu untuk dilakukan yaitu dengan mempersiapkan kencur yang sudah diparut sebanyak 15 gram dan air sebanyak 20 ml, kemudian kedua bahan ini dicampur dan saring kencur tersebut hingga keluar sarinya saja.
Agar dapat mengatasi permasalahan batuk yang sedang dialami, air perasan kencur ini dapat diminum dua kali sehari kurang lebih selama 14 hari atau juga dapat berhenti hingga batuk sudah mulai sembuh.
Konsumsi ramuan dari obat herbal alami seperti yang diatas dapat digunakan ketika merasa batuk mulai datang agar tidak lagi terserang penyakit satu ini. Batuk sendiri memang membuat tidak nyaman sehingga perlu untuk segera diatasi dengan baik.
Ingin tahu info-info tentang sejarah Indonesia, indonesia culture dan beragam budaya yang ada di negara ini. ayo kunjungi saja www.indonesiancultures.com disini kamu akan belajar banyak tentang budaya, adat yang pernah ataupun terjadi di Indonesia
